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Grocery Haul for One | $50 Monthly Budget | STACEY FLOWERS

**Grocery Haul for One | $50 Monthly Budget | STACEY FLOWERS**



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Grocery shopping on a Dave Ramsey inspired zero-base budget can be tasty if it’s a budget grocery haul. This grocery haul for one is a monthly grocery haul on a budget. Made much easier by meal planning for one and grocery shopping on a budget. My secret to success is meal prep and budget grocery shopping.

What I eat in a day is coming up! If you have any questions leave them in the comments below.

Monthly Grocery Budget: $50.00
Stores: Whole Foods + Marianos
Camera: Sony a5100

I am a student of Dave Ramsey’s Financial Peace Univerity and on a journey to become debt free. By budgeting monthly and tracking my expenses I’m learning how to become debt free and live my life by cash. Budgeting for beginners is mostly what you’ll find in my videos.

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If you have any questions or requests please leave them in the comment section. I hope you all enjoyed this talk through budget report card. Please Subscribe and Like!!


My Debt Story: How I Fell Back into $208,453.27 Debt Part 1

My Money Story: How I Fell Back into $208,453.27 Debt Part 2

First Budget On My Debt Free Journey


Disclaimer: Honesty is awesome, so I share numbers and dollars in this post. I trust you’ll honor my honesty. Just so we’re clear, everything written here is based on my personal experiences + opinions. Not everything I say here will work for you, but I have faith that you’ll take the information presented and apply some of it to your own finances in a new and creative way.
this beautiful colorful basket I'm so excited about all these hello and welcome back to my channel my name is Stacy flowers and I am a student of Dave Ramsey's Financial Peace University and on a journey to become a 100% debt-free my current debt is over one hundred and eighty three thousand dollars I am on baby step number two to repay 100 percent of my debts I earn an income of anywhere between 1,500 and 2,000 dollars on average a month working part-time and running my company quarter time in this video I'm going to be sharing with you my July 2018 grocery haul so if you are interested in that please keep watching let's take a look at what I have here in the cabinet I've been starting a little bit of work on organizing my pantry I got a gift card from Target and so I bought these although I don't think that they're going to be large enough and I think I'm just going to switch over to a hundred percent mason jars but I have a little bit of black beans I have a little bit of quinoa rice this is the last amount of my oats I have angel hair pasta that I purchased to make homemade ramen noodles I still have my banana rings that I just have not even from my last grocery haul and then I have a couple of broth and so let's talk about the broth really quick because a lot of you guys suggested bouillon cubes and when I first moved in I went I got beef and chicken yes beef and chicken bullion cubes and I put it in my red beans and I put it in my black beans and it was absolutely delicious however what happened was is I was out myself like every time I would eat like a bowl cuz you know I have it for like lunch and dinner so like I eat it a lot but every time I would eat it I would get overwhelmingly tired like even when I would eat it at work oh god why am I so tired why am I so tired enough let me look at my ingredients and when I looked at the bullion cubes there is soy but I can't remember how I don't know if it's a soy oil or soy bean I'm not 100% for sure but I just my body doesn't have a good reaction to soy so I can't use bullion cubes with soy in it and I haven't found young-kyu that doesn't have soy in it so if you guys have a recommendation I'm totally open to not using these to save money but I think people this is just something people will say oh you can get that cheaper at this place and you're right but you have to ask yourself why is it cheaper at other places it's not always just cheaper at other places because one store you know branding and marketing and it's organics sometimes it's cheaper because they're using lower quality products in addition to the thing so like for example like seasonings like sometimes when you're purchasing seasonings you're not just purchasing that seasoning you're purchasing that seasoning but they blend up other things that are tasteless but like provide the bulk so that would be my recommendation it's just I understand that there are a thousand ways to make my grocery shopping even less expensive than what it is at fifty dollars a month but me making some of those decisions winds up being the wrong decision for me because there are products that I don't want to consume and in me purchasing something cheaper I'm unintentionally consuming those products for example the bulan cubes where you can get like ten versions of this box of broch but in you getting those ten versions you're also getting the who humping of soy and if you don't eat soy you know that becomes a problem so I have chicken broth I have beef broth and then here I have some coconut bases and I'm a little bit of popcorn summarising corn mill rice flour a bread crumb with baking soda our seasonings I'm doing pretty good with seasonings have smoked paprika I have a little time ground cumin ground cinnamon pepper lemon pepper adobo this is I still have tons of that tumeric left bay leaves and a piece off from my auntie and then here in the cabinet sort of the same things the olive oil from May grapeseed oil and most of these things really aren't going down because I haven't really been cooking I haven't been cooking at home because it is really hot but also last month is my birthday month and I went out quite a lot so that's what having the cabinet let's take a look in the free refrigerator so in the refrigerator I have some celery but this is going to be turned into vegetable stock because it's just I left it in here too long these carrots may still be good so I may pull those and turn those into some snacks some sweet peppers which I'm super excited about did buy a little bit of kale I don't like the prepackaged kale I'm gonna finish eating it but I don't like the prepackaged kale I have a container of red beans a container of black beans little coconut milk that's leftover in a water pitcher not particularly satisfied with that water pitcher I'm so I likely will switch that out little bit of banana peppers have some red roasted peppers a little bit of almond milk and a little salad dressing and I'm running out of this is a little bit of frozen kale that's from that bag just because I knew I wasn't going to eat through it because I don't really like it very much but I don't want to waste it I don't know if you can freeze kale and maintain its nutrients but we shall see peas and a little bit of corn left so there are quite a few things that I will be getting from the grocery store today and yeah so there are quite a few things that will I'll be getting from the grocery store and I will also be getting some like mason jars to store things because I really want to switch over to not using as much plastic since I'm in my own home so let's go to the grocery store so I had all the plans and all the plans were to go to three different stores and then out of nowhere I don't even know if you guys can hear me but out of nowhere this brain came out of no way what I took my Mecca and I've been in the car now [Applause] these are a little darker one of the things that I am trying to figure out is how to cut all soy ouch I don't know if you guys can see that but the second ingredient second or first ingredient for most of all these male is soybean oil and I don't respond very well to soy so I'm gonna try this is the only one that I've found that doesn't have soy oil listed as an ingredient so I'll let you guys know this brand may actually be better I found another one that doesn't have soy in it from him but this has eggs in it and I prefer to not have eggs they make me a little sluggish but this one here is specifically says no GMO and egg free so I actually think we're going to go with this Mayo I'm kind of stoked about that a little closer and right here I don't know if you guys can see that it says it may contain soy and I'm thinking that that is because of where it's manufactured you know how like sometimes things are manufactured near each other which for me may contain soy is way better than soybean oil being the first ingredient so I'm gonna go ahead and try this and this speed the booty some wholefoods chickpeas red pepper flakes red beans popcorn oats and black bean I'm at the last store and I have my little bag with my cash envelopes out these are my original cash envelopes from Dave Ramsey and I'm at the third store today and I have you can see that in there I have 25 dollars left to get me some vegetables which primarily decorates my bases of oatmeal and beans every single day and quinoa this budget is $50 but I do think that I'm gonna increase my grocery budget to 75 right now I'm just in the habit of shopping at 50 and until I get a little bit more comfortable with my kitchen I don't want to waste so you guys saw when I was looking through my kitchen that and I mean technically it won't go to waste but I have carrots i have celery and a couple of peppers that went bad and I don't like that so I don't want that to happen and for that reason the other 25 if I do use it in this budget I'll just use it later on in the month if it comes up but if it doesn't then you know fifty dollars it is so let's go see beautiful color Pro basket I'm so excited about all these green I'm a pineapple and peaches so you guys can see that on the ground there this is what I got for my fifty dollar grocery haul with the exception of the mason jars because those were part of my household pantry that I got um because she's very hot all those stairs I got those so that I could make my to go salads but also so that could fill out my pantry so I'm kind of super pumped about that it is much much later in the day you can't really tell because it's been raining and whatnot but it's super hot so I am going to first watch them sorry guys I'm going to who first I feel like my my face is falling off me okay I'm gonna first wash my mason jars just a little I can as I'm preparing food I literally have a place to be able to put the food in and then I'm gonna show you guys what I got so this is July's summers grocery calls and I'll start down here I got my thing of almond milk got a very large container of strawberries this and this came from Walmart as well as this celery came from Walmart and it's funny that I have so much celery I'm not really a celery fan but it seasons things well and I'm making a lot of like cold salads like cauliflower salad and pasta salad and stuff like that and it seasons it really well I got a 1 bunch of spinach have a head of romaine lettuce I got two things of golden beets so this has two on it this has three on it got a pineapple I've got three stalks of our three heads of corn on the cob yellow pepper orange pepper red pepper green pepper these red pepper flakes are from Whole Foods I have three yellow onions because I'm still eating onion rings but also seasoning two peaches a head of cauliflower some rotini noodles tricolor for my pasta salad mustard garlic and this just Mayo and again this is gonna be for my pasta salad as well as for my cauliflower salad and then from Whole Foods I got red beans black beans red pepper flakes popcorn oatmeal and a little bit of gum bark the chickpea so now it's time to put all these dishes so what I'm doing in this jar is I'm just taking this celery that has died I'm washing it and I and I'm just chopping it up a little bit and I'm putting it in here because I'm going to and I wish I would have got to it just a little sooner but what I'm gonna do is when I get ready to make my vegetable broth I'm gonna use these veggie scraps in the vegetable broth so I put everything away we'll bring a couple of strawberries my pineapple will sit here a peaches here my corn on the cob here we look in the fridge you have my almond milk down here but this is what the fridge looks like the kale snacks are there this here is spinach it's just strawberry and then that's lettuce back there etc etc and then we go to the freezer oh there was something I forgot to show you guys I had sweet potatoes down here I keep forgetting that I have sweet potatoes down there so just so you know have sweet potatoes then we have what the pantry looks like here for the most part everything up here is the same I just move things up that's the red beans that I got from Whole Foods and this behind here leftover black beans and some new my onions are here this is a little piece of garlic old popcorn etc so this is where we are right yeah amazing super fantastic spectacular people that is my July 2018 these are so sweet grocery haul it was a very difficult one to film but I'm glad I did it I'm glad I've been able to find my mason jars so that is all that I have for you to them thank you so much for watching until next time I watch you all this

How to Save Money on Groceries in Australia

**How to Save Money on Groceries in Australia**



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Who wants to spend more time thinking about groceries and budgeting than they have to? Find out how to save money on your weekly grocery trip by utilising …





View Time:9:1Minutes



Bienvenue dans notre 2e expérimentation en couple de 2018!


Pour le mois de février, nous avons choisi un défi que nous aimons faire au moins une fois l’an : un mois top top top frugal. Dans cette vidéo, je vous explique simplement comment on pousse un peu plus loin notre simplicité d’un point de vue financier en ne dépassant que le minimum durant un mois.

Ce défi inclut entre autre un “spending freeze” d’une semaine. Une semaine style vide-frigo!

* Je me suis trompée dans les dates : on fait notre vide-frigo du 1er février au 7 février! *

*C’est bien 100 $ par personne par MOIS qu’on prévoit*

Pour en savoir plus, vous pouvez lire mon article de blogue juste ici :

Expérimentation de janvier :



Instagram : @rubancassette

Facebook : @rubancassette

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Je publie une nouvelle vidéo toutes les semaines et j’aborde les sujets de la simplicité, la lenteur, le minimalisme en FAMILLE et, bien sûr, tout ce qui touche de près ou de loin la parentalité dans toute sa splendeur!


**Musique dans la vidéo***
Prelude No. 11 par Chris Zabriskie est protégée par une licence Creative Commons Attribution (
Source :
Artiste :
[Musique] à la demande aujourd'hui je voulais revenir sur les expérimentations de 2018 comme je vous avais parlé dans ma vidéo sur mon bilan et mes intentions pour 2018 donc à chaque mois mon amoureux et moi on se donne un défi ou une expérimentation qu'on explore pendant le mois quelles pressions on revient sur ce qu'on a vécu quand on choisit d'intégrer des trucs dans nos vies quotidiennes où on laisse tomber si ça nous convient pas et au mois de janvier bon j'en ai pas parlé ici j'en ai parlé sur mon blog par contre je maîtriserai dans la rue ou dans la description aujourd'hui on fête ce jeudi soir et sans écran donc tous les soirs à partir de 17 heures en avait eu au téléphone pas d'ordinateur pas de diversion et vous pouvez lire les résultats sur mon blog à ce niveau là et en février on décidé de revenir vers moi de frugalité février frugalement tout à l'expérience qu'on avait fait en 2007 en janvier 2010 est de données wi fi des supports frugal dans la vie en général on nepeut dépend si l'on ne fait un gros cheminement à ce niveau là déjà il ya plein de défense qui ont été illuminés de notre quotidien il ya plein de choses qu'on a revu pour vraiment être plus et smart avec notre argent par contre on n'est pas non plus ont une autre vie alors on n'est pas non plus super intense et tout le temps même si bon ça départ à tout est relatif cette question question d'argent c'est très très rare alors voilà pour revenir à nouveau vraiment bonnes habitudes de contenants habituellement on a décidé qu'en février on visait sur la frugalité donc grosso modo les on s'est dit là pour un seul mois on peut pas jouer sur les utilitaires comme tel le chauffage électricité l'hypothèque c'est des choses par contre on a déjà évalué à long terme qu'on fait qu'on réduit au fil du temps le plus possible par contre en un mois c'est pas là dessus qu'on va jouer donc on s'est concentré sur deux choses en fait on en effet on ne fera aucune dépense barbarie de j'ai donc aucun vêtement au 15 juillet au 15 août à quoi servent ses collègues se sait que stressant c'est quelque chose qu'on achète déjà pourtant ce qu'on achète aux besoins et pour l'instant ne vais rien et d'enfoncer choisi deux catégories sur lesquels on veut concentrer nos dépenses notre budget alors l'épicerie évidemment à l'épicerie l'épicerie qui inclut toutes les consommables donc tout ce qui est bon par exemple des coachs si on ne sent le besoin de couches qui paula wable des lingettes sont un peu s'en va à l'extérieur pour les faunes bon film les foufounes laporta dans les shampooings et savons tous qu'il pharmacie ça et c'est un recul dans les reer associé à un poste de dépense et sur lequel on a ensuite alloué en montant précis pour le mois qu'on ne dise et par quatre pour les cadres [Musique] alors l'autre poste de dépense et loisirs les loisirs d'habitude et la doc occupe le plus par contre le film accueille un poste de dépenses loisirs parce que si on la lui faire faire de naissance et l'anniversaire de naissance de mon amoureux également pendant le mois de février puis ça inclut toutes les sorties pour les autres un commandes des activités qui sont très peu distendus avec les entends ça inclut aussi les sens pour la voiture donc en ce moment l'on qu' on est déjà assez conscients de nos déplacements en voiture mais là ça nous rajoute une une prise de conscience supplémentaires pour limiter nos déplacements en voiture donc voilà les deux pas des dépenses sur lesquelles on s'est permis des sous pour l'épicerie évidemment faut manger puis les loisirs donc c'est des menteurs assez limités encore le ser l'article mais par exemple pour l'épicerie on est une famille de cinq personnes on s'est dit que 100 $ par personne par semaine était notre défi pour par semaine par mois donc ça fait un budget de 125 $ par semaine pour toute la famille et ça inclut je m'appelle je le répète tous les consommables donc le papier toilette toutes ces choses je reste ici pas de toilettes pas oui oui alors voilà donc encore là c'est relatif à chaque personne chaque famille c'est de quel montant ils ont besoin pour nous 125 $ par semaine c'est en assure généralement quand qu'on planifie bien comme on a l'habitude de faire et qu'on fait n'est d'épicerie consciencieusement ont réussi a même souvent qu'une seule viennent à être à 100 une semaine généralement on peut être bien en dessous de ça on va faire aussi deux choses pour céder on a deux trucs qui vont nous aider à économiser par fort même les dépenser moins que le budget louis est le premier c'est de faire une semaine genre de frises de dépenses par rapport aux niveaux de l'épicerie pendant une semaine on va acheter qu'on veut pas faire d'épicerie sauf si on manque vraiment de fruits frais de légumes frais est pour vider notre notre garde-manger le tri grosses qu'on est déjà au congélateur on n'est pas des personnes qui accumule beaucoup nourriture en général à la maison on achète généralement ce qu'on ait besoin mais revu pas il finit toujours avoir un moment où est ce qu'on aura une réserve ont apprécié à lui qui fait qu'on est capable de manger pendant une semaine sans dépenser dessous dans l'épicerie donc on va faire ça ça commence dimanche et la semaine suivante le ca veut pas dire qu'on va dépenser le double en épicerie on va garder le maillage et que habituellement donc ça fait carrément une semaine d'économie total au niveau d'épicerie en comme je disais on va se permettre de s'acheter des fruits et des légumes frais sont penchés d'un côté de soi mais tout le reste on n'achète rien et l'autre truc c'est d'aller une seule fois dans la semaine par semaine à l'épicerie ou à la pharmacie wever une seule fois pour toutes la commission si nous manque quelque chose car la semaine on s'en passe on attend au dimanche suivant pour faire nos courses puis ont recommencé à continuer à faire de même la plupart des choses dont on a besoin alors voila en gros tu peux dessin pluie donc voilà en gros ce sont les termes de notre gens en vie frugale ces gens ne pourront rien pour voisine en avant y en a pour qui ça va être vraiment pas un bon défi y en a pour qui ce soir est extrême c'est vraiment propre à chacun sublime suivre sur ma page facebook je vais partager des trucs souvent pour économiser mais pas juste sur ses pas de danse pour dépenser de façon moins ou de façon plus réfléchie surtout dans tous les aspects de la vie le pire avec des questions un peu plus philosophique aussi le sait pourquoi on a besoin autant de mes pensées est ce qu'on a besoin d'eux on a l'impression de devoir toujours être à la hauteur du voisin ou de nos amis est ce qu on se compare trop et d'où ça vient ces idées là parce que la pluie dépenses impulsives où il réfléchit ou qui sont pas adéquates à nos budgets à part dans notre budget vient souvent une problématique plus profond donc qu'ils vont aussi le j'en ai donc j'ai envie d'explorer ce en février donc si ça vous intéresse la discussion va se faire surtout sur ma page facebook je vais te le lien encore le dans la description de la vidéo une chose qui est certaine je ne vais pas lancer mes principes à la fenêtre pendant qu'on fait ce mois superbes frugal la frugalité ce que j'aime de cela c'est que ça fait en sorte qu'on dépense globalement vraiment – et si on a besoin d'acheter quelque chose qui coûte un peu plus cher parce qu'il répond à des mots à nos principes et nos valeurs je ne vais pas hésité à payer un peu plus cher une chose pour respecter ça quand tout le reste coûte vraiment cher aussi ça pourrait être explorée en discussions c'est vraiment quelque chose qui intéresse en a constaté à long terme bon je vous invite à discuter de tout ça avec moi sur ma page facebook au fil du mois et dit moi si ça si vous faites vous des mois fruit frugaux dans la vie et voilà ouvrant la discussion merci bonne journée [Musique]